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一。
3．关掉你的手机！如果你一定要开手机，你就得说出理由，也许是等一个重要而又紧急的电话？约会时你的电话响个不停是很粗鲁的事情。
4．如果你确实不想与这位男士有进一步的发展，怎么办呢？那就把约会看成一次很好的学习经历吧。提一些你想学的问题，肯定有对方熟悉而你不知道的事。如果你够聪明，这样的约会是不会浪费时间的。
约会时的话题 Topics for Discussion对于大多数人来说，与你不熟悉的异性谈话总有点儿困难，而且你对他的“兴趣”越浓，就越是无从开口。我曾单身多年，有过N次的约会经历，我将这些宝贵的经验总结成几点，提出来供你参考：羽西的约会经验——1．约会时一定要放松心情，想着仅仅是交个朋友，希望与他共进一顿美好的晚餐而已。如果总想着一次约会将会决定自己的终身幸福，那就太蠢太没必要了！不要给自己施加压力，捆住手脚。不要指望通过一次约会就做什么重大决定，想着“就一次约会嘛，算不得什么”，那么你就能轻松自如了。
2．我是一名电视主持人，我对不同人都充满了好奇，总会提出很多问题，据我的经验，被采访的人都喜欢认认真真地谈谈自己。同样的道理，在约会时也可以这样，想要了解他就问尽可能多的你想知道的问题，这也能使你从紧张中解脱出来，因为你掌握了主动，你把注意力集中在他的身上而不是你身上了。
3．约会时重复提他的名字。我注意到人们喜欢在谈话中被别人提到自己的名字。被人叫到名字会一下子拉近彼此的距离，让人感到亲近与融洽。
4．在开始几次的约会中，你也许会发现男人有些自吹自擂，他们是想借助这种方法来显得更自信。这些事情你知道就行了，没必要戳穿他，但也不要对他的夸夸其谈表现出浓厚的兴趣。有次我约会一个男性朋友，当他第三次向我提及他的上亿家产时我打断了他，“怎么，你是想给我一些吗？”
5．试图找到你们俩共同感兴趣的东西，确定什么是他最喜爱的。一旦发现了就可以投其所好，越谈越自然。
6．在所有的人际交往中，我个人认为“诚实”是最关键的，不要夸大任何东西，要诚实地讲关于自己的事，不要说谎。如果你对对面的男人并不是很感兴趣，就不该提起任何与婚姻或小孩子有关的话题，以免给他错觉以为你在暗示什么。如果你是已婚的话，你一定要诚实地让人知道，对别人说关于婚姻状况的谎话不仅是没有道德的行为，还会让人怀疑你的为人。
英国《新科学家》杂志向初次约会的人提出的建议：◎ 把乘坐过山车或看惊悚电影当成约会项目——可刺激肾上腺素分泌；◎ 约会时模仿对方的动作，比如他喝水时你也端起杯子——可产生亲近感，让他有受关注的感觉；◎ 一起运动，比如打球、爬山、骑马——可促进脑部多巴胺的分泌。
结束约会 Concluding a Date对于成年人，结束约会应该有一段“台词”。不管哪一方，在夜深时都该建议说“太晚了，该回家了”。如果你没有打算放开自己，和这个男人发生关系的话，千万不要邀请他进你的家，或是接受男士邀请去他家，这都是做爱的信号。如果你不准备在这层面上发展关系，就清楚地在门边上感谢这次约会，道晚安。如果你觉得也许以后会和他有更进一步的发展，那就说“以后吧”，就不至于把“门路”关死。
二 分手（1）
Break…up
有些人认为分手很容易，也有人觉得它很难，因为她们不知道何时该说“分手”，更不知道该如何说。也许你是一个执著的人，但如果你已经遭遇了以下的大多数信号，就要重新认真考虑一下这份感情给你带来的是不是你想要的。
分手来临前的十大信号——
1．经常无端地争吵。
2．动手——我说的是在身体上伤害对方。
3．开始被别人吸引。
4．不再有性生活。
5．欺骗。
6．你有意无意地找借口不和他在一起。
7．错过他的电话也不会想再打回去；如果他没回你的电话或短信你也不会失落。
8．没兴趣谈论未来。
9．很在乎花在对方身上的钱。
10．你父母和亲友对他的喜爱让你难受。
你的男朋友当着你的面和别的女人调情，你可别把这当成挑衅从而醋意大发。既然他的身份是你的男友，那他就不该“心有旁骛”，这绝不是绅士应该有的举动。不过你还是要表现出淑女的风度，不管心里多别扭、多受伤，也应该面带微笑——其实是仔细观察，记下当时的情况，事后再冷静地向他提出你不喜欢他花心的行为，希望他能专一。他可能会道歉，从此痛改前非，当然也可能再犯。再犯一次还可以原谅，再犯两次的话，我建议你毫不犹豫地和他分手。根据我的经验，一个男人在谈恋爱的时候就不尊重你的感受，很难想象他会在婚后一心一意地对你。
如果你的男朋友和其他女人发生了关系，这比第一种情况更糟糕。我决不会容忍这种行为，甩他没商量！请冷静地向他摊牌，别像个泼妇大吵大闹，淑女对待问题永远冷静理智。要记住，不忠的男友百分之百会变成不忠的老公。
分手的经验会令人不愉快。分手后，你会有向全世界数落男方种种不是的冲动，千万要克制自己，除了家人和好朋友，没有必要告诉任何人你和前男友之间的恩恩怨怨，一切跟外人无关。如果你的埋怨被曲解并传到前男友耳朵里，这场分手会变得更不堪，少说一句会让你少受伤害。
1。淑女如何提出分手 How to Break up in Style
提出分手是讲究技巧的。如果你已经决定结束一段关系，你就要考虑如何提出而不伤害到对方。这种时候太直白反而不好。“我从没爱过你！”“我已经爱上别人了！”这种话太伤人，最好不要说，除非你提出分手的原因是对方“脚踏两只船”，对花花公子，没必要考虑他的感受。
任何男女关系的正确前提是浪漫，或者就是始于友谊。如果浪漫关系不存在了，你们仍然可以是朋友。我的前夫现在依然是我的好朋友，有困难时他也会打电话给我。虽然离婚离得很难，但我还是很好地与前夫保持友谊。多一个朋友总比多一个敌人好，不是吗？
请记住被你拒绝的人也有尊严和情感，他越是在乎你，受到的伤害就越深。如果不可避免地伤害了别人的感情，从一开始你就要表现出诚实，不要为自己找借口。在这种时候，实事求是总是最好的。
如果对方没什么不好，你只是觉得两个人不太合适，想要分手，此时可以接受善意的谎言（这是男女关系中唯一可以撒谎的时候）。我记得曾经对一位前男友说我很想要小孩，而他不想，所以我要分手（他比我大20岁，有小孩，经历不是很愉快，所以发誓不再要小孩了）。我用过的其他借口有，“我真的觉得我配不上你！”“我经常到处飞，我不想找一个和我一样的‘空中飞人’。”
如果你对约会的对方不感兴趣，该怎么说再见？第一次约会时不要答应太多，如果不想发展关系就不要说你会打电话给她。我通常说，“我会给你写电邮的。”
简单地说，你的借口可以是真实原因的减弱版，告诉他维持这段关系对你来说是多么难。要耐心温柔，不要冷酷绝情。比如他很少花时间在你身上，你可以说“每个周末你都不在我身边，我感觉备受冷落”，而不是“你从来不把我放在心上”！
如果你们交往超过一个月，并且已经有了性关系，那我建议你一定要面对面提出分手，千万不要用发电子邮件或发短信的方式。
分手不要选在约会时曾经去过的浪漫场所，去个中立一些的地点，餐厅是个好选择。
2。淑女如何面对分手 How to Deal with a Break…up
认真听取对方提出分手的原因。如果他很聪明，他会把真实原因用不刺耳的方式表达出来。当然，不管原因是否真实，他能说出来就表明他已经下定决心。不要像小孩一样大吵大闹，乱扔东西。你可以哭，到洗手间调整情绪。你可以问问题，“为什么分手？”“是不是有了第三者？”这就够了，不要问更多。
分手以后不要给对方打电话，告诉他你还很爱他，希望他回到你身边，不要假装怀孕或是做其他更愚蠢的事。淑女要保持自尊、自爱，死缠烂打只会损害淑女形象。
我治疗分手伤痛的办法有——
1．玩命工作，让自己忙碌起来，这样就不会再去想他。
2．离婚后我学会了一些法语。学一门外语需要很多精力，不能分心。
3．离婚后我开始了一项健身计划，保持至今。
4．向好朋友倾诉（可以是你的妈妈、姐妹）。她们往往是最好的听众，也能适当转移你的注意力，又不会出卖你的痛苦。
5．最困难的时候，对自己说“时间会冲淡一切，黑暗总会过去”。（相信我，一定会！）
6．给自己积极的暗示，比如“我会遇到更好的男人，他会爱护我，珍惜我”。
每次遇到不顺心的事情的时候，我总会发现我自己其实就是问题的根源，是我给自己造成了不愉快的情况，而不是别人。所以只要能调整自己的心态，“一切都会好起来”不是说笑的。
三 丈夫与妻子（1）
Husband and Wife
这本书不是专题探讨两性关系的，但作为一个妻子，起码该对丈夫温柔体贴、关怀备至。中国不是也有“举案齐眉”、“相敬如宾”的成语吗？说的就是夫妇双方互相敬重，以礼相待。
有人说，家嘛，是最放松的地方，何必这么“做作”呢？但我要说的是，爱情之树要保持长青，要正确地“浇水施肥”，不然很快会被“虫蛀”，会枯萎甚至死亡。对于婚姻，我只有5年的经验，远远称不上是个专家，不过我有很多教训呀，而且还希望与大家分享一些与婚姻有关的礼仪。
首先，不要把婚姻看成一件必然的事。记得有次我碰到一位很久没见面的男性朋友时吃了一惊，因为他胖了很多，还变得很邋遢，后来我知道原来他结了婚。结婚以后变成“黄脸婆”的女人也不少。不少人都认为婚后很多事都会自然地改变，不用再约束自己，这些想法并不正确。女人成为妻子后会为家庭奉献很多，但不要把爱自己的心也奉献出去了，只有你先爱自己，丈夫才有可能更长久地爱你。
其次，妻子要注意给丈夫留有面子。成功的婚姻并不是没有争吵，只是他们的激烈争执都发生在自己家中，从不是在别人面前。因为男人大多爱面子，我相信在众人前不给自己老公面子的妻子是不会得到丈夫尊重的。但在中国，很多丈夫却不给自己妻子面子，他们甚至会带别的女人参加一些隆重场合。我在国外从来没有见过这种情况，除非是婚姻出了问题。
最后，夫妻间应该理性地处理各自的异性朋友，应多沟通，甚至不妨做些约定。我的朋友，美国版Cosmopolitan 杂志的创始人、前总编辑Helen Gurley Brown和她的丈夫，电影制片人David Brown 有一条保持他们婚姻美满的规则——他们都同意对方可以单独和异性吃午餐，但如果是晚餐的话就一定要另一方也在场才行。这是一个很好的做法，能帮助双方都减少一些诱惑。当然，你不一定要照搬他们的规则，可以根据自己的实际情况做一些适当的约定。
“丈夫就像火一样，一不照顾就会熄灭。”
——莎莎·嘉宝（美国女演员）
1。怎样处理婚姻中的矛盾 How to Argue
夫妇间难免有争吵。我想讲几点淑女是如何处理夫妻间矛盾的——
1．夫妻吵架，常常是“床头吵架床尾合”。男人的坏脾气常常来自工作，请不要给他太大压力，多倾听，多理解。
2．在大庭广众下，一定要给先生面子，千万不要对着干。请回家后再心平气和地交流看法。
3．对于家务分工，我认为还是“先小人后君子”的好。刚结婚时就应该根据两人的工作情况细分家务活，以后该谁做就谁做。
4．经济方面也容易引起矛盾，一听说丈夫藏“私房钱”，太太就火冒三丈。其实各个家庭都不相同，你们可以把日常开销做个预算，来个AA制，余下的钱各自打理。也可以一方管日常开销，另一方管大的花销。无论哪种方式，都要让丈夫充分知情，免得为日后埋下互不信任的“导火线”。
5．把争吵尽可能控制在你们两人之间，不要让第三者知道，也不要在亲属朋友间谈论你先生的过错。
2。分居 Separation
近年来中国的离婚率不断攀升，如何处理离婚也成为一个“课题”。我听一位朋友说，有对恋人分手后，男方要求女方把收到的礼物、花掉的钱款一一还给他。这太让人吃惊了，男人怎么能这么计较，这么没风度呢？所以我觉得有必要谈谈分居与离婚——除了心理因素外，如何做到好聚好散呢？我也曾离过婚，但我与前夫至今仍保持朋友间的交往，我可以写一写经验，但最好还是希望大家没有运用的机会。
不管是法庭判决还是私下协商，离婚后总有一方会搬出去；在此之前也会有分居的现象，就算不在同一屋檐下，但至少会分开房间。
“一场没有冲突的婚姻，几乎像没有危机的国家一样不能想象。”
——安德烈·莫洛亚（法国传记作家）
如果决定分居时你们已经有了孩子，那最好在一方离开前的第一时间里告诉孩子发生了什么，把真实情况坦然地说清楚；如果孩子太小，可以用童话故事或打比喻的方法让孩子明白父母一定要分开。不论是丈夫还是妻子，一定要有人去谈。作为母亲，我知道你会很担心孩子受伤，但不论怎么加倍爱护，都不能消除父母分居对孩子产生的影响。所以还是尽早告诉他们，一旦孩子明白了事情的不可挽救性和必然性，他们会理解的。
分居的礼节——
1．通知其他人 除非还想恢复关系，否则应该告诉各自的家庭和好友自己分居的消息。
2．更改地址 如果你是搬出去住的那一方，应告诉对方你的新住址、电话，这些资料甚至应该告诉你的上司，以免影响到工作。
3．社交活动 在分居期间，还应该参加得由你们夫妇共同出席的聚会或其他社交活动。若你们共同的朋友只邀请你的丈夫而没有你，你应该大度地理解这是他们为了避免你们俩相处时的尴尬。
3。离婚 Divorce
近年来，离婚在中国社会变得很常见了。这非常不幸，高速的现代生活把婚姻也变成了“速食品”。便捷的交通方式和发达的通讯科技缩短了人与人之间的距离，却给婚姻的牢固带来了威胁。与此同时，中国经济高速发展所带来的机遇和挑战也让很多人不得不在事业和家庭之间做出选择。我见过很多被离婚彻底打垮的女士。离婚很伤人，它是一个梦想的终结。
离婚之前 Before Divorce
当怀疑你的老公有不忠行为的时候，首先，你要掌握确凿的证据。我是自己发现的，我的一些朋友用过私家侦探。在美国，私家侦探搜集的证据在离婚法庭上是有效的。在中国我不知道，但掌握证据才能制定对策。
搜集好证据以后，你可以做两件事：
要么假装不闻不问。我的一位意大利女友是这样做的。她的老公在他们几十年的婚姻过程中有过几次外遇，我的这位女友听从她祖母的教导，对一切装聋作哑。现在夫妻两个都已经上了岁数，相敬如宾。这个例子证明了如果你不发作，假装不知道，他也许会回到你身边。
要么就为你的权利而战。在向你的不忠老公提出离婚之前，我建议你先找律师谈谈，了解你的权利，这一步之前不要采取任何行动。
至今，我还记得我发现老公有外遇后的愤怒和无助，我记得当面质问他时我的手脚冰凉，无法控制眼泪，声音也是颤抖的，但我没有让自己失去控制。我没有大吵大闹，也没有乱砸东西。我冷静地和他讨论一切细节。到今天我们还是朋友，这是原因之一。（美国有一种针对婚姻出现问题的夫妻设立的心理咨询服务。心理医生和夫妻两个坐在一起讨论，寻找挽救措施。我们的咨询没有成功。）
有两件事我离婚时没有做，我建议你也不要做——
1．不要为钱争执 夫妻离婚第一个要争的就是钱，这种争执毫无意义。我的一些女朋友跟前夫争财产很多年，最后两败俱伤，只有律师得利。为自己想想，是让自己的精神和感情受到永久性的伤害，还是潇洒一点，向前看？我离婚的时候，我的前夫对我很不公平。但我想，不就是钱吗？我还能赚！所以，我选择放弃。现在，我更能做到这�