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改编源是《水龙敬/夫人的秘密训练/comichotmilk2013年2月号》
经过多番思考之后，决定在属性追加『淫语』一列，因为这次写台词写起来
有够愉快，可是这方面要煽情倒是漫困难的，清歌大跟sa大你们两个真是强横到
不行啊，到底是怎样想才能码出那麼妖艳的台词啊……
又，为了在写的稿子，决定开新稿冲冲看让手速回复基础高度
……不过旧的未写完又开新的好像有够本末倒置啊喂！？
……更扯的是我的手指好像越写越兴奋，角色还自己跑起剧情来了，整个不
受控制的发狂冲字数，这是甚麼巫术！？
老样子不想被无名盗走，所以请盗文的自重一下要抄也抄完整点这样
以上
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「那麼，老公，我出去罗！」
换上简便轻薄的运动服，诗琳一边穿著鞋子一边就她的丈夫说道。
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「为了减肥你还真努力呢……我晚点也得回公司开会，不用等我了。」
他一边回答，一边盯著手提电脑上面的图表跟电邮报告。
「嗯！老公也要加油喔！」
「是是，慢走。」
挥了挥手，身上只有运动背心跟贴身热裤的诗琳背好包包就踏出家门。
「唔……药品样本报告来了……啊啊，果然还是有副作用吗？」
至於诗琳的老公则是继续跟下属以电邮联络，为公司开发的新药头痛。
要不是因为前阵子要搞甚麼栽员，他才不需要这麼烦恼呢！
…………………………
……………………
………………
「哈啊，哈啊……哈啊，哈啊……」
沿著斜斜的山道往上跑，衣著极为清凉的诗琳已是香汗淋漓。
从三个月前开始，诗琳就养成了缓跑的习惯。
她也记不起自己为甚麼忽然爱上了缓跑，只是脑海中一直有股声音，劝告著
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她每天都应该跑到山顶的公众运动场。
虽然已经拥有35e—23—37的美艳身材，可她却不想因为悠闲的主妇
生活而懒惰下去，所以很自然地开始了缓跑的练习。
「哈啊，哈啊，哈啊……」
没有被胸罩保护的丰硕胸脯越著诗琳奔跑不断的晃动。
跟下山的途人擦身而过时，她都能感觉到男性们的目光全部聚集在自己摇荡
跳弹的胸脯上。
最也诗琳也对此很抗拒，可是考虑到方便运动，她很快就放弃穿胸罩，到了
现在甚至连乳贴都懒得用了。
「哈、啊……哈啊……哈……」
走过了山腰，诗琳即使已经感到疲劳，她的脚步仍然未见放缓，也任由途人
用火热目光盯著她的下半身。
基於同样的理由，她现在出门缓跑只穿著三角热裤，下半身的形状早就随著
汗水贴住肌肤露凸出来了。
不断的跑著，诗琳花费了二十分钟便跑到了山顶的公共运动场；比最初足足
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耗上近一小时的脚程，她的体能也在著实进步著。
并没有走进室内体育场，诗琳反而跑向了远方的长椅。
很快的，她就看见了一个穿著黑色衬衫，留著须渣的男人。
「教、教练～～！」
小跑步走向了那个中年发福的男人身边，诗琳这样子叫喊著。
她甚至没有在意自己弯腰时几乎把整个胸脯暴露出在男人的眼底下了。
「啊，喔喔，诗琳美眉终於来了吗！就说了不用那麼赶忙嘛，反正我一定会
等你的啊！」
盯住手机的视线不时飘到那深深的谷间，男人用著一副散漫的语气回应。
「不，哈啊，不赶，哈啊……我只是，想早点接受，你的训练……」
喘息仍然未能停下的诗琳拨了拨头发，眼神充满了真摰跟热诚。
似乎感到害羞的男人紧张地别过脸去，从旁边的袋子中掏出了一瓶米白色的
饮料。
「来吧，这是今天的份。」
「谢谢你！嗯……咕噗……唔，嗯嗯……」
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毫不犹豫的接过饮料，诗琳马上开怀畅喝，浑然不管湿到贴在身上的衣物。
这个男人是个健身教练，她在四个月前碰巧帮他拾回了钱袋，因此两人才认
识彼此，其后才勾起了她对健身运动的兴趣；配合他特制的营养饮料，诗琳发觉
自己的体重不单变轻了，身材更是越来越好。
而且，教练的建议都让她越来越健康，所以诗琳也对他十分信任。
所以她才一直坚持缓跑，以及接受这位教练的健身指导；只要是跟健身有关
的事情，她都会变得非常专注，不会分神於其他事情上面。
「说起来，你老公会不会反对你一直来缓跑啊？好像你这麼美丽的人妻跟男
人长时间独处，他会妒忌吧？」
「唔……咕，嗯……不会的，我来缓跑，他不会反对的……」
「……喔喔，真的吗？那实在让我很感动啊喂！」
作著内容稍稍显得奇怪的对谈，诗琳从包包中拿出了一叠钞票，用纸袋装好
之后交给了男人。
「教练，这是昨天的份，一直以来也谢谢你的指导。」
「真是多谢你啦，怎麼这麼客套啊……我们关系都那麼亲密了不是？」
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待诗琳坐下之后，教练的手很自然地移到她的肩膀上面，把诗琳搂住。
随著两人的身体互相紧贴，诗琳身上的汗味跟他身上的体臭也混在一起。
「对不起，教练……我现在身上的汗还……」
「没问题没问题，流汗很正常的，这样子更适合健身呢。」
肥厚的掌心肆意地抚摸著诗琳裸露的肩膀跟手臂，男人伸出另一只手把她的
脸拧向了自己，然后突兀的吻下去。
但是，彷佛对这感受不到奇怪似的，诗琳只是顺从地回应著男人的强吻，甚
至主动地伸出舌头跟男人的长舌纠缠。
交换著唾汁，不下热恋情侣的热吻就这样持续了将近一分钟。
「……唔，呼，啊！」
经过了热情的深吻之后，诗琳终於被男人放过，能够张嘴吸气。
「呼……你的肺活量还不足够呢。」
「对，对不起……唔，嗯唔！嗯……」
还没有说完，诗琳的嘴巴再度被男人堵住，娇舌也被男人粗长的舌头纠缠起
来，再度开始互相吞咽彼此的唾汁。
随著男人的手用劲，诗琳也被整个人搂在他的怀里，硕大柔软的胸脯整个变
形起来似的，压在他的胸口上面。
「……呼，啊……嗯嗯，嗯啊！」
最后，率先松开嘴巴的是无法耐住呼吸的诗琳；在两人之间，黏稠的唾液还
系上了一条反光的水线。
要是有其他人看见的话，想必会认为两人是忘年热恋的情侣吧。
谁会想到一个家庭美满的娇艳人妻，会在这种地方被一名不算熟络的中年男
人搂搂抱抱地拥吻呢？
「教……教练……我的，肺活量……怎样……？」
「进步不够呢。可是，这样子真的好吗？诗琳美眉你可是有丈夫的啊，怎麼
能随便跟我舌吻？」
用著煞有介事的口气反问，男人露出了猥亵的表情。
「真讨厌！教练明明说过，这只是比较特殊的肺活量训练嘛！」妩媚的盯了
身旁的男人一眼，诗琳没好气的抱怨著说，「要不是为了减掉小肚肚，我才不会
跟你作这种事呢！」
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如果有第三者在场旁听的话，一定会对这番话感到很诡异吧。
可是，身为当事人的诗琳似乎没感到奇怪。
在她的脑海里，充满了想要好好锻鍊身体的坚定意志；因此不论是再羞人的
行动，哪怕是有违伦常也好，诗琳都会义无反顾地投注所有热情进去。
——诗琳美眉，听好……健身是很重要的……你要认真听我指导……这样子
才能健康……才能让夫妻生活更美满……
——听从……健身……生活，美满……
诗琳记得，她是为了跟丈夫共享更加美好的夫妻生活，才倾尽一切心力服从
教练的健身指导的。
她还记得，自己早就决定了，不论其他事情怎样变化，自己都会全神贯注配
合教练的健身运动。
——诗琳美眉……你不会感到疑惑……你会专心服从我的指导……
——是的……不会疑惑……专心……服从指导……
…………………………
……………………
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………………
迷糊间，诗琳感觉到身体再度被点燃起火热的性欲。
随著男人的双手猥琐地爱抚著，她身体深处的牝芯逐渐滚烫起来。
「诗琳美眉，今天想要穿衣通奸还是脱衣强奸啊？告诉教练，嗯？」
「……唔嗯……不能弄破，这套……啊嗯！这套是，是老公他买……啊，啊
啊……买给我……唔嗯，嗯！我，我的……礼物喔喔……噫喔！」
回过神来，承受著男人的第二轮爱抚，诗琳气若游丝的娇吟著说。
这套运动服可是她老公亲自买来圆满夫妇夜生活的重要衣裳，要是被弄破或
是弄脏的话铁定会被质问呢！
「那就是让我脱衣强奸罗？还是你要全裸诱奸我？」
「脱衣……啊嗯……强奸，强奸我吧……」
婀娜丰软的娇身躯乏力的摊在男人的怀里，浑身无力的诗琳只能倚靠著他那
淫邪的双手坐稳身子。
在男人的摆弄下被换成面对面的坐姿，诗琳一边享受来自他那粗暴动作的舌
交深吻，一边任由那双手轻抚著她的屁股。
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「别……别搓屁股……嗯嗯……那里，很多肥肉……」
「是啊，明明已经那麼努力减肥了，诗琳美眉除了腰有变瘦之外，奶子跟这
大屁股都越来越肥美了呢。」
彷佛搓动面粉馒头般，男人用力揉捏著诗琳的美臀。
手指彷佛想留下烙痕一样全部陷进去那软肉里面，诗琳在那很给劲的爱抚中
感受到甘美的爽快感。
「对不起……教练，啊啊……我，我太不像话……嗯，啾……唔嗯……」
「不不不，这肉感超淫乱的，那麼有手感跟视觉享受的发骚肉体，不管是哪
个男人都不会想它消瘦掉啊！」
湿漉漉的汗水跟充盈饱满的肉感，让男人的手无法自制般猛烈地继续扭揉捏
搓著诗琳娇嫩的翘臀。
耐不住那美妙的刺激，诗琳不安地颤动著身体，让胸脯压在对方身上。
「唔，嗯……啊嗯……不，不要……啾，咕噜……嗯嗯嗯！」
被缠住舌头的强吻把语句堵回喉间，诗琳只能发出闷声呻吟，任由男人按在
屁股上的手掌把她的臀肉朝外掰开。
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「不能不要喔，这些都是调教……咳咳，健身的重要部份呢！」
灵巧的松掉裤头，男人立马让早就硬硬勃起的大肉棒暴弹出来，顶在诗琳的
股沟中间。
被两瓣肥美的臀肉稳稳夹在中间，男人抵住诗琳的身体开始来回挺动腰身让
肉棒磨擦著她的屁股。
「嗯……唔嗯……教练的大肉棒，好烫……啊嗯，啾……」
双手柔弱地架在男人的肩上，依在教练胸怀中的诗琳热情地主动献吻。
火辣的舌吻跟爱抚，让诗琳脑海里面的正常思考都被冲走，只余下追求健身
运动带来的性爱快感。
「不，啊，噫唔，好，好爽！嗯，啊，来，来了，噫喔喔啊啊啊～～！」
在男人那双魔手的抚弄下，诗琳的身体没经过多久就再度紧绷起来，随著剧
烈的抖动再度踏进情欲的高潮。
一手揽捏著挺圆的屁股，一手隔著热裤逗弄肉缝，男人这次却没有理会刚刚
高潮的诗琳，继续加剧进攻。
「啾……咕噜，唔唔……嗯，啾……唔嗯……嗯嗯嗯！！」
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彼此的嘴唇紧贴著，身体仍然在痉挛颤抖，诗琳在毫无反抗余地的情况下被
男人推到了第三波高潮，溢出的淫液亦混杂著汗水把热裤给打湿大片。
「哈啊……哈啊……嗯，噫嗯……！嗯，唔喔！」
无力地倾倒在男人身上，那彷若真正做爱般强烈的香辣快感冲击著诗琳娇弱
的身心，让她无法说出完整的句子，只能娇喘著。
扶著那软若无骨的纤腰，男人让她背对著自己，暴涨的肉棒则是静悄悄的
隔著薄薄的热裤顶在阴唇上面，开始轻轻磨蹭著诗琳最敏感的蜜穴。
「好了，诗琳美眉，现在我正在干甚麼，你知道吗？」
「大肉棒……啊嗯……在，在搓擦……我的，啾，咕嗯……呀，哎啊！在磨
著……我，我欠干的……嗯嗯！欠干的骚屄……」
虚弱的双手勉力撑著厕门，诗琳那丰软浑圆的美嫩胸脯在男人眼底下不住摇
晃，荡出阵阵肥硕的乳波；硬涨的粉色乳蒂更是好像顺从淫欲般，钟摆似的来回
甩动。
随著爱抚的行进，诗琳暴露在空气中的白滑肌肤也逐渐薰起一阵绯红，几乎
完全紧贴在身上的衣服也勾勒出诗琳那性感傲人的娇艳身材。
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「那麼你爽吗？要老实回答喔，不然就不成健身了。」
「哎，嗯……好爽……大肉棒顶，顶住人家的骚屄……哈，唔嗯……啊！嗯
啾……又，又磨擦了……好爽……要，要没力气了……」
「喂喂，诗琳美眉这样不行喔？要努力点『操』下去才是健身哪？还是说你
已经够饱了不用我继续正式做罗？」
「嗯……做，要做！来，来继续做吧！」
惊慌的扭动著屁股，彷佛想要马上就让肉棒插进身体似的，诗琳很紧张地摆
动著身体，胸脯亦随之荡漾。
她只知道自己是为了坚持健身运动，所以才那麼投入在这个跟正常运动截然
不同的前戏上。
诗琳当然不会知道，她丰满敏感的身体在这三个月的调教下，早就变得远比
自己所知的还要淫荡，渴求著雄性精液洗礼的阴道更是不由自主的一直蠕动，分
泌出淫乱的蜜汁。
诗琳更加不会知道，自己现在还觉得想法很正经，全部都是身后那个男人所
作的好事。
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「是吗，我明白了。那麼诗琳美眉肯定记得，在正式做『操』之前你应该要
作甚麼准备是吧？」
「嗯，嗯嗯！我记得！」
焦急地回应著，诗琳很自然的跟男人交换了位置，躺坐在厕座上面。
将背心跟热裤脱下收好，诗琳马上将身体后倾举起双脚，并用手压住膝盖内
侧，把微凸的阴唇跟颤动著的饱满蜜穴全面暴露在男人的视线底下，摆出了色情
片才会出现，待桩候插的羞人姿势。
同一时间，已经把裤子扯掉的男人拿起手机调到录影模式，将诗琳那不知耻
的淫贱身姿尽情拍下。
「来，开始罗，诗琳美眉！」
听到男人的指令，诗琳马上改用手肘压著撑开的双脚，纤幼的手指则是摸到
湿润的蜜穴上面。
「我……哎……我，叫诗琳……呀，唔嗯……现在，嗯，二十五岁，在两年
前……哈啊……啊，喔喔！两，两年前……嗯……跟丈夫结，结婚……噫，噫嗯
嗯……夫妻，住，住在……哈，嗯！嗯喔……」
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断断续续地报告著自己的家庭资料，把私隐抛诸脑后的诗琳双手不断刺激著
蠕动更加激烈的蜜穴。
「我正在，哼嗯……背，背著丈夫……跟不认识的男人……啊，噫，嗯，喔
喔！准备，准备交配喔嗯喔喔！欠……欠干的，大奶子……哎，噫，哼嗯，大奶
子跟……噫嗯嗯！肥，肥肉翘起的……�