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读者0020
| 类 别：文学名著 | 是否完成：全本 | 更新时间：2019-08-11 | 报告错误 |
| 小说大小：93K | 作 者：未知 | 收 藏 数：0 | 上传者：匆匆 |
| 总点击数：40 | 本月点击：40 | 本周点击：40 | 首发状态：他站首发 |
| 总推荐数：5 | 本月推荐：1 | 本周推荐：1 |
Author :Issue : 总第 97期Provenance :海外文摘Date :1989.4Nation :Translator :辛梅 名闻美国的营养专家尼尔·沙罗门博士，经研究出各种人士每天所需要的维生素量如下： 抽烟的人 “抽烟人士血液中的维生素C含量，要比不抽烟的人低。”至少应服用1000毫克的维生素C。而那些每天超过一包的瘾君子，则应服用2000毫克。 喝酒的人 酒精会消耗很多体内的维生素B类，喝酒的人，尤其是每天至少喝3瓶啤酒、3杯葡萄酒或一般酒类、或两杯烈酒者，每天至少应该服用75毫克维生素B3和15~20毫克的维生素B6。 口服避孕药的女性 她们体内缺乏维生素B6和C每天应服用50~75毫克的维生素B6和2000毫克的维生素C。...。...PS：再请大家收藏与推荐本书，谢谢。
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[置顶] 管理员 对所有小伙伴说：
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